Tara Stiles - Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch (Knaur Balance) - Review

Da mein Freund das ganze Wochenende krank zu Hause im Bett verbringen musste, konnte ich gleich einige der gesunden, leckeren Rezepte aus TARA STILES neuem Buch: DEIN YOGA, DEIN LEBEN. DAS KOCHBUCH an ihm ausprobieren. 

Ich bin ein großer Fan von Tara und freue mich, dass ihre Strala Yogakurse bald auch in Wien angeboten werden. Aber zurück zum eigentlichen Thema dieses Posts - ihrem ersten Kochbuch. Es macht wahnsinnig viel Spaß, dieses Buch zu lesen, weil man sich (wie auch schon in ihren Yoga-Büchern) Seite um Seite besser fühlt. Tara verlangt keine Armada an Küchengeräten oder Zutaten und schafft es mit ihren Rezepten tatsächlich, wieder Lust aufs Kochen zu machen. Angefangen beim Einkaufen bis hin zur Ausführung. Gesund essen muss nicht teuer oder kompliziert sein. 

In "Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch" nimmt uns Tara mit in die Küche ihrer Kindheit und in viele andere, die sie auf ihren Reisen entdeckt und kennengelernt hat. Im Buch findet man über 100 geniale Rezepte - von köstlichen Smoothies über schnelle Snacks, Suppen, Salate, Sandwiches, Frühstücksrezepte und süßen Versuchungen. Die Adaptierung der Rezepte ist erlaubt und ausdrücklich erwünscht, denn auch hier gilt ihr Leitspruch: "Make your own rules!"

Ich kann euch dieses Kochbuch nur sehr empfehlen und zeige euch zwei meiner neuen Lieblingsrezepte:

Tomatencurry (p. 202)

Dieses Rezept war super einfach, extrem lecker und in 10 Minuten fertig!

Für 2 Personen

3 Tomaten, klein geschnitten

1 TL Currypulver

3 EL Kokosmilch

1 EL Nährhefeflocken

1 TL Chiliflocken

1 TL schwarzer Pfeffer

1 EL Honig

230 g Reisnudeln

1 EL Olivenöl

1 EL vegane Magarine (ich habe Butter verwendet)

ich habe noch frischen Koriander dazugegeben 

1 Tomate mit Currypulver, Kokosmilch, Nährhefeflocken, Chiliflocken, schwarzen Pfeffer und Honig zu einer glatten Soße pürieren. Beiseitestellen.

4 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Reisnudeln und Olivenöl in den Topf geben und 5 Minuten kochen.

Von der Herdplatte nehmen, abgießen und beiseitestellen.

Die restlichen Tomatenstücke in einer mittelgroßen Pfanne etwa 5 Minuten in der Margarine anbraten, bis sie weich sind. 

Nudeln, Tomaten-Curry-Soße und gebratene Tomatenstücke in einer großen Schüssel vermischen.

Oliven-Guacamole (p. 109) und Knoblauch-Fritten (p. 181)

Ich habe noch immer eine Knoblauch-Fahne von diesem Nachmittagssnack, aber die Kombi ist der Hammer.

Oliven-Guacamole

Für 3 Personen

2 Avocados

1/2 Tasse gehackte Zwiebeln

1/2 Tasse gemischte, grüne und schwarze Oliven, gehackt (ich habe nur grüne verwendet)

1/4 Tasse Olivenwasser

1/2 Tomate, in Würfel geschnitten

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

4 Spritzer scharfe Soße (ich habe Tabasco genommen)

2 TL Chiliflocken

Saft von 1/2 Zitrone

Saft von 1/2 Limette

Die Avocados in einer kleinen Schale mit einer Gabel zerdrücken. Zwiebeln, Oliven, Olivenwasser, Tomatenwürfel, Knoblauch, scharfe Soße und Gewürz unterrühren. Zitronen- und Limettensaft dazugießen und alles mit der Gabel gut verrühren. 

Knoblauch-Fritten

Für 4 Personen (mir sind leider einige verbrannt, deshalb hat die Portion auch für 2 gereicht)

2 EL vegane Margarine (ich habe Butter verwendet)

1/2 EL Ahornsirup

2 - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt

1/2 EL Meersalz

1/2 EL schwarzer Pfeffer

4 Kartoffeln, längs in dünne Scheiben geschnitten

Den Backofen auf 180°C vorheizen. 

Margarine schmelzen und in einer mittelgroßen Schüssel mit Ahornsirup, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

Kartoffelscheiben in der Margarine-Mischung wenden und überschüssige Flüssigkeit mit einem Papierküchentuch abtupfen.

Auf ein Backblech legen und 20 Minuten im Ofen backen.

Kartoffelscheiben wenden und weitere 10 - 15 Minuten backen, bis sie knusprig sind. 

Aus dem Ofen nehmen und mit der restlichen Margarine-Mischung beträufeln.

Tipp: Nach dem Wenden unbedingt darauf achten, dass euch die Chips nicht verbrennen und nur ungefähr 5 Minuten einkalkulieren bis sie fertig sind.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Tara Stiles

Dein Yoga, Dein Leben. Das Kochbuch

Aus dem Englischen von Iris Halbritter

256 Seiten, durchgehend vierfarbig, Klappenbroschur

€ [D] 19,99, € [A] 20,60, sFr. 30,50

Knaur Balance, München

Banter Cards need Parental Advisory (sometimes)

Ich weiß nicht, wie lustig ihr diese Karten finden werdet, aber ich musste ziemlich lachen, als ich sie entdeckt habe. Die BANTER CARDS sind großartig, obwohl ich ehrlich gestehen muss, dass ich mich bei einigen nicht getraut habe, sie zu posten. Aber klickt selbst rein ... . 

Dinosaur Lips? Yes, please!

Wer hat's erfunden? Die Koreaner natürlich! Mit der koreanischen Beauty-Marke "TOO COOL FOR SCHOOL" hat Sephora einen echten Coup gelandet. Ihre "Dinoplatz Lip Balms" habe ich übrigens auf Snapchat entdeckt! Ein Sucht-Medium, um neue Beauty-Schätze zu finden. Ich hätte gerne einmal alle, bitte!

Eyeliner Envy

Sky Ferreira by Collier Schorr - Dazed Spring 2016

Big Girl Crush und Eyeliner-Neid! Außerdem kann ich es kaum erwarten bis Sky Ferreiras neues Album "Masochism" auf den Markt kommt! In der Zwischenzeit gibt es das:

January 2016 Beauty Favorites

FOREO – Iris™ Massagegerät für die Augenpartie

Zugegeben, mein Freund hat zuerst etwas irritiert geschaut, als ich „Iris“ das erste Mal ausprobiert habe, denn die ergonomische Form ist etwas irreführend. Als großer Fan des FOREO Hautpflegegeräts „Luna“ war ich natürlich sehr gespannt, was sich die schwedische Marke diesmal einfallen hat lassen. An ein Augenpartie-Massage-Tool habe ich dabei aber nicht gedacht. Die Idee und Durchführung ist jedenfalls phantastisch. Mit der integrierten T-Sonic™ Technologie lassen sich Fältchen, Augenringe und Schwellungen ganz einfach wegklopfen. Dabei stehen zwei verschiedene Modi zur Auswahl. Im „Pure-Modus“ hat man das Gefühl einer manuellen Augenmassage, während die Pulsationen im „Spa-Modus“ schon etwas stärker ausfallen. Da durch die Massage der Mikrokreislauf und somit die Sauerstoffanreicherung der Haut angeregt wird, wirkt die Augenpartie sofort jünger und frischer. Ich verwende „Iris“ jetzt nicht unbedingt jeden Tag zwei mal, wie von der Firma empfohlen, aber immer wenn meine Augen müde wirken oder ich eine abendliche Gesichtsmassage einlege. Das Gerät kann übrigens auch nach dem Auftragen einer Augencreme angewendet werden und lässt sich sehr einfach reinigen. 

„Iris“ ist im Onlineshop von FOREO oder bei Douglas für € 139,-- in den Farben Mint, Magenta und Petal Pink erhältlich. 

TROMBORG – „Stimulating“ Face Oil

Endlich – eine meiner dänischen Pflege- und Make-Up-Lieblingsmarken hat drei verschiedene Gesichtsöle lanciert. In ihrem minimalistischen Design schauen sie nicht nur wunderschön aus, sondern riechen auch phänomenal und pflegen die Haut (gerade bei diesem ständigen Temperaturwechsel) optimal. Die Basis der Ölmischung ist bei allen drei Produkten dieselbe und besteht aus Makadamianuss-, Hagebuttenkern-, Färberdistel- und Kukui-Nuss-Öl. Außerdem enthalten alle Öle Calendula und Vitamin E. Neben dem „Stimulating“-Öl gibt es noch „Anti-Stress“ (mit Lavendel und Vanille) sowie "Detox" (mit Eukalyptus und Pfefferminze). „Stimulating“ erinnert mich vom Geruch her an „Barbie-Schminke“. Diesen Duft habe ich als Kind geliebt und tu es bis heute noch. Grapefruit, Vanille, Rosmarin, Zitronengras und Zitronenmelisse sorgen für ein vitalisiertes Hautbild und machen beanspruchte Winterhaut wieder streichelweich. 

Die Gesichtsöle sind für € 70,-- u. a. bei Kussmund in Wien oder Ludwig Beck in München erhältlich. 

BOBBI BROWN - „Instant Detox“ Gesichtsmaske

Wer mir auf Snapchat folgt hat sicher schon bemerkt, dass ich in letzter Zeit häufiger „gemaskt“ habe als sonst. Grund ist die aktuelle Pflege-Neuheit aus dem Hause Bobbi Brown. Drei neue Gesichtsmasken verschönern ab sofort unsere Haut. „Skin Nourish“ spendet Feuchtigkeit, „Radiance Boost“ glättet den Teint und „Instant Detox“ unterstützt die Haut bei der Entgiftung. Ich bin schwer verliebt in die „Instant Detox“ Maske, weil sie erstens unglaublich gut riecht und zweitens nach nur zwei bis fünf Minuten bereits ihr kleines Wunder vollbracht hat. Das Hautbild wird klarer und „sauberer“ und bei regelmäßiger Anwendung verabschieden sich auch Pickel und Unreinheiten. Hawaiianisches Meerwasser und weißer Ton aus dem brasilianischen Amazonasgebiet sind die Hero-Inhaltsstoffe dieser Maske, die ihr auch bald ausprobieren könnt, wenn ihr bei meinem Gewinnspiel mitmacht. 

Die Masken sind seit Februar 2016 für € 45,-- in allen Bobbi Brown Studios und auf www.bobbibrown.at erhältlich. 

Ihr könnt die „Instant Detox“ Maske einmal gewinnen!

KIKO MILANO - “Double Match Lipstick & Lip Liner” in “Perky Pink”

Die limitierte “Campus Idol” Kollektion von KIKO Milano umfasst viele geniale Produkte, aber der “Double Match Lipstick & Liner” hat es mir besonders angetan. Als ich das erste Review auf Vivianna Does Makeup gelesen habe, bin ich sofort in die nächste Filiale gelaufen und habe mir einen der Lipsticks gekauft. Mittlerweile besitze ich drei. Die Verpackung des Lippenstiftes wirkt zwar etwas billig, aber für 7,90 € erwarte ich mir auch kein Highlight. Hauptsache die Qualität stimmt und das tut sie. Ein Lippenstift mit Lipliner am einen Ende und passender Lippenstiftfarbe am anderen. Besser geht’s nicht. Er lässt sich extrem leicht auftragen und hält extrem gut. Ich glaube, ich werde mir auch noch “Sweet Marsala” und “Cool Rose” besorgen. 

In allen KIKO Milano Stores für € 7,90 erhältlich. Solange der Vorrat reicht.

Was waren eure Lieblingsprodukte im Jänner?

GEWINNSPIEL/GIVEAWAY: DYWYHSM verlost 1 x "Instant Detox Mask" von Bobbi Brown. Teilnehmen kann jeder der FACEBOOK FAN oder INSTAGRAM FOLLOWER (@dywyhsm) von DYWYHSM ist: schickt ein Mail mit eurer Adresse, eurem Facebook/Instagram-Namen & mit dem Betreff "Bobbi Maske" an dontyouwishyouhadsomemore@gmail.com und sagt mir was euer Highlight-Produkt im Jänner war.  Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Einsendeschluss 19.03.2016

Kendall Jenner for Love #16

Kendall Jenner by Daniel Jackson for Love No. 16 SS 2016

Eigentlich ein "Calvin-Klein-Editorial", aber mir gefällt es trotzdem. Ich muss auch ehrlich gestehen, dass ich bei den zig Kendall-Plakaten, an denen man zur Zeit vorbeikommt, immer kurz stehen bleibe und mir überlege, wie ich ihren Make-Up-Look nachmachen könnte. It's a girl crush. 

You can stand under my umbrella

Ich gebe es zu, man kann es mit seiner Make-Up-Sucht etwas übertreiben. Trotzdem will ich den UMBRELLA LIPSTICKS von SELETTI haben.  

Kate Moss by Daria Werbowy for Equipment = LOVE

Die neue SPRING 2016 KAMPAGNE von EQUIPMENT ist der Wahnsinn! Daria Werbowy fotografierte ihre Freundin Kate Moss eine Woche lang mit einer 35mm-Kamera auf den Westindischen Insel. Das Ergebnis seht ihr hier. Ich werde mir jetzt endgültig eine der legendären Seidenblusen holen. 

Lancôme Spring Collection 2016 - From Lancôme with Love - Review

Endlich wieder Kind sein! Das ist die Devise der neuen Frühlingskollektion "FROM LANCÔME WITH LOVE". Hier wird auf Regeln und Codes bewusst verzichtet. Es soll Spaß machen, sich mit Farben zu „bekleckern“, frühlingshafte Looks auszuprobieren und neue Texturen zu entdecken. Der Phantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – alles ist erlaubt. 

Nicht nur das wunderschöne Visual mit Alma Jodorowsky (übrigens perfekt umgesetzt von Mert & Marcus) lässt sofort erahnen, dass wir uns in einem retro-futuristischen Paris befinden, in dem nichts ist wie es scheint. Lancôme lädt nämlich dazu ein Beauty-Neuland zu entdecken und hat dafür eine wunderschönen Kollektion zusammengestellt. 

Das Star-Produkt ist die „My Parisian Pastels“ Palette (ca. € 56,--) mit 9 Farb-Würfeln, die man einzeln, in Dreier-Formationen oder auf einmal verwenden kann. Wie gesagt: traut euch. Hier gibt es kein Richtig und Falsch. Die Palette erinnert an die Würfelspiele aus unserer Kindheit. Jede Farbe hat einen eigenen Würfel und kann auch ohne Pinsel verwendet werden. Einfach – wie einen Kreidestift – über die Lidfalte streichen und euch vom Ergebnis überraschen lassen. Selbstverständlich dürft ihr auch Pinsel verwenden, aber so macht es mehr Spaß. 

Als Design- und Packaging-Junkie bin ich total begeistert von der hübschem Metallbox, die an die Farbstift-Schachteln von früher erinnert und mit der süßen Illustration der Kollektion versehen ist. 

Zweites Lieblingsprodukt ist das „My Parisian Blush“ (ca. € 35,--), das es in zwei verschiedenen Nuancen (einem fruchtigen Orangen und einem bläulichem Pink) gibt. Auch hier soll mit der Textur gespielt und das Rouge absichtlich mit den Fingern aufgetragen werden. Ich war anfangs etwas skeptisch, aber die „Knet-Textur“ vom Blush verschmilzt sofort mit der Haut, wenn man mit den Fingern in kreisenden Bewegungen über die Wangen streicht. Meine Pinsel werde ich wohl länger nicht mehr waschen müssen. 

Weiters wird es drei neue „Rouge in Love“ Lippenstifte (ca. € 28,--) und drei „Lip Lover“ Glosse (ca. € 24,--) geben. 

Ihr könnt übrigens 1 x den Lip Lover 408 Rose Haussmann aus der „From Lancôme with Love“ gewinnen. 

Zwei Smokey Eye Paletten (ca. € 52,--) und zwei Khôl Hypnôse Waterproof Eyeliner (ca. € 22,--) ergänzen die Kollektion. Und für Nagellack-Fans wird es auch vier neue zarte Pastell-Nuancen geben. Mein Favorit ist das Zitronengelb „149 Jaune Grands Boulevards“ (ca. € 17,--).

Die Kollektion ist ab sofort im Handel erhältlich und macht jetzt schon Lust auf Frühling!

GEWINNSPIEL/GIVEAWAY: DYWYHSM verlost 1 x Lip Lover 408 Rose Haussmann aus der "From Lancôme with Love" Frühlingskollektion. Teilnehmen kann jeder der FACEBOOK FAN oder INSTAGRAM FOLLOWER (@dywyhsm) von DYWYHSM ist: schickt ein Mail mit eurer Adresse, eurem Facebook/Instagram-Namen & mit dem Betreff "Lancôme Spring" an dontyouwishyouhadsomemore@gmail.com und sagt mir auf was ihr euch im Frühling am meisten freut.  Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Einsendeschluss 09.03.2016

Ziggy Stardust in my Gym Bag

Auf der Homepage einer meiner liebsten britischen Einrichtungshäuser "ROCKETT ST GEORGE" habe ich diese Tea Towels (47 cm x 74 cm) gefunden. Muss ich haben - nicht nur für die Sporttasche. Happy Wochenstart ihr Lieben.

Givenchy Party Gone Wrong

[VIA]

Szenen wie aus dem echten Leben - nur dass alle Models komplett in Givenchy gehüllt sind. Mich freut besonders, dass zwei meiner Lieblingsmodels zu sehen sind: Mariacarla und Jamie. 

"Riccardo Tisci" by Fabien Baron for Interview February 2016